La resistencia a la insulina es uno de los ejes centrales en el síndrome de ovario poliquístico (SOP) y tiene un impacto directo en la fertilidad, el metabolismo y la salud a largo plazo de las mujeres que lo padecen. En esta guía práctica encontrarás cómo identificarla a través de biomarcadores clave, su interpretación clínica en consulta nutricional y las estrategias de abordaje basadas en evidencia científica.

Introducción Durante años, la creatina ha sido considerada un suplemento “para atletas de alto rendimiento” o asociado únicamente al...

Como nutriólogos clínicos, una de nuestras herramientas más poderosas es la correcta interpretación de los análisis de laboratorio. Sin embargo, confiar únicamente en los rangos de referencia tradicionales puede limitar nuestra capacidad de detectar desequilibrios metabólicos, deficiencias nutricionales y riesgos clínicos antes de que se manifiesten como enfermedades establecidas.